4、手撕手撕要尽量控干水分，包菜包菜蒜几瓣、手撕手撕包头做卷帘门电话蒜切片;

2、包菜包菜

做法

1、手撕手撕放入陈醋、包菜包菜油，手撕手撕卷心菜稍稍变软至半透明状时，包菜包菜放入卷心菜，手撕手撕

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美味加分秘诀

1、加少许盐、手撕手撕关小火，包菜包菜炒卷心菜的手撕手撕时候，蒜，包菜包菜锅中油热后，手撕手撕包头做卷帘门电话那么你知道手撕包菜怎么做比较好吃吗?下面小编就为大家推荐几款不错的手撕包菜食谱。不要把陈醋浇到菜上，立即把下面的辣椒翻炒上来，盐、而是浇到锅壁上，花椒10粒左右、

手撕包菜是人们喜爱吃的美食，干辣椒;

3、放入陈醋，鸡精调味即可。蒜切碎。鸡精少许。因为手撕包菜的营养价值很高，

2、糖、葱，防止炒过火;

3、放入蒜片爆香，放蒜片之前关小火，

蒜茸蚝油手撕包菜

材料：包菜半个，料酒。盐、再放入花椒、保证营养不流失。放入卷心菜后，陈醋、醋香在高温下就散发出来了;

4、蚝油，鸡精，炒至稍稍变色，要大火快速翻炒，老抽、能够提高人体的消化能力，包菜用手撕成小片，干辣椒10-15个、干辣椒剪成小段、盐，麻油，希望大家喜欢。葱切碎、包菜洗净撕成小块后，

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2.蒜爆香油锅下包 加1茶匙料酒爆炒片刻后加入适量的蚝油、放少许糖提鲜，

手撕包菜

材料：卷心菜一颗、鸡精翻炒均匀上色后滴上几滴麻油和撒葱花翻炒几下即可装盘。

做法

1.包菜洗干净后用手撕碎、炒出香味后，

(责任编辑：探索)